青山治療院リニューアル 一回体験治療好評です！

青山治療院　リニューアル（移転）し、そろそろ3ヶ月です。
移転のお葉書もようやくみなさまに行き渡り、毎日のように、
久しぶりの患者さまとお会いでき、スタッフ共々、
新鮮な気持ちで過ごしています。
Hurri青山治療院、まだまだ開院　12年ですが、小さな年輪を感じております。
お引越しなどで、お葉書の届いていない患者さまは、お気軽にご連絡ください。
(原マネージャー)

新年好！

2月10日　旧暦の新年を迎えました。
Hurriでは、2月９日に、新年を迎えるための、ささやかな会をもうけ
"今年は巳年！ヘビのごとく、地に辛抱強く這いつくばり、根を張り、
スタッフ　12名、力を合わせ、小さな努力を惜しまず、前に進みましょう！"
と、王先生の掛け声のもと、それぞれが新年の決意を新たに胸に刻んだことでしょう。
1年　３６５日！
努力した分の結果は必ず、ついてきていますよ！
時には、自分を振り返り、反省ばかりではなく、今の結果も悪くないと、褒めてあげましょうね！

Ｈurriも、吉祥寺治療院の日曜日診療を再開し、1年が経ちました。
日曜日が診療出来ることで、週末を利用し治療を重ねることにより、
患者様だけではなく、私達にとっても、治療をする上で、大きな実りとなりました。

西暦では、すでに2か月が過ぎています。
年末年始とあわただしく過ぎ、気持ちの切り替えが、なんとなく出来ずに
日々の生活に、追われてしまう・・・・そんな方々もたくさんいることでしょう。
自分に目を向けるだけでも、毎日が変わりますよ！

(原マネージャー)

Hurri 体操 (肩)

 

 

2月になりました。

気温差が激しくなると、バランスもとりにくくなり、不快感も強く感じます。

春が近いとはいえ、まだあと1ヶ月半は、辛抱の時期だと思います。

毎日の小さな努力を重ねて、結果を出していきましょう。

春に向け、薄着になる前に、めざす身体になる！

みなさんに提案します。

1、　左右の手首を胸の前でクロスし、足を肩幅に広げて立ちます。

２、両手を外側に返しながらゆっくり持ち上げていきます。

３、クロスした左右の手を自然に解きながら右手は右の首筋から

右肩を通るように左手は左の首筋から左肩を通るようにして下します。

これを３０回繰り返しましょう。

この体操を、根気よく続けて姿勢も良くなりまた背中、肩甲骨、腕と

綺麗なラインに変わっていきます。

肩こり、腰痛など、疲れを溜め込まない、疲れを解消していける身体へ。

(原マネージャー)