2014年2月24日月曜日

Hurriのダイエットは十人十色です!

まだまだ寒い日々が続きますが、春に向けて身体を切り替えようと、
 努力している患者さまもいろんな悩みを抱えています。
 悩みというのは、大きい、小さいではないですね!
 一人でも共感してくれたら、スーッととけていくものも非難されるとちょっと傷ついてしまったり・・・
 ほんのちょっとのことなのに・・・
 
でもまた、ちょっとした言葉に救われたり・・・
 
 先日も、4キロ近く落としたのに、気がついてくれる人がいない・・・
 自分から言うと・・・
 いつも細くて分からないって言われちゃう・・・と。
 頑張ったダイエットもちょっと悲しくなってしまいますよね!
 
 
彼女は背も高くスレンダーな方です。
 1年ぶりの来院でしたが、見た目はほぼ変わらず。でもやっぱり体重増でした。
 体重だけではなく、体脂肪まで落とし、薄い身体になれたこそ、パンパンに張ったお腹は
 苦しく重たいのです。
 
 皆さんの中にも、みんなからもっと食べたほうがいいとか、
 痩せ過ぎとか言われた事で、落ち込んだ経験の方はたくさんいらっしゃるはずです。
 それでも、彼女は、自分の調子の良い状態を知っているからこそ、あきらめず、今回も年末、年始の蓄えをこの4~5日で落としました。
 
 お見事です!
 
わかってほしいところでわかってもらえないことは、結構あるものです。
 何より、自分で自分を褒めてあげましょう!
 
 (原マネージャー)
 
 
 
 
 

2014年2月14日金曜日

王先生新書発売決定!

王先生著書第二弾「食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット」 
今月26日(水)に発売が決まりました!

理想の身体を手に入れるダイエット・メソッドとして、Hurriの提案する、ダイエットを
多くの方々に知っていただくためにPHPエディターズ・グループより発行されます。

今回は"食べながら"という事で、食事のメニューをカラー写真でわかりやすく。
また、毎日のリラックスタイムにすぐ活用できる"つぼ押し"メニューもイラストにて
掲載さてれいます。文字だけでなく、写真や、イラストで即実践できる、
自分磨きがしたくなる、そんな本になりました。

是非、手にとってご覧いただけたらと思っております。

2014年2月6日木曜日

2月は"逃げるように"過ぎ去ります!

いよいよ冬季オリンピックが始まります!
毎日遅くまでテレビに釘ずけ・・・・・・になるのでしょうね!
4年に1度ですから、致し方ないにしても身体はわかってくれないものです。
睡眠不足は、何より自分をコントロールしにくい状態にします。
寝る、食べる、排尿排便など、当たり前の行動が当たり前に出来なくなる。
眠いのに、眠れない。食べたくないのに食べる。
などなど自律神経が混乱してバランスを崩してしまいます。
自分の身体なのに、自分でコントロールできなくなる。
寝だめと、食いだめは出来ないのです。
食べることだけではなく、心地よいスイムんにするためにも、
疲れた身体をリセットしにいらしてくださいね!
意識では、どうにもならないことは、たくさんありますよ!
身体は正直です。
鍼の刺激で、バランスをとり、気分の良い一日にしてあげましょう!
(原マネージャー)