Hurri治療院からの体験談2

K さん

初めまして。突然のメール失礼します。
今まで何度もダイエットしましたが、痩せることは出来ても維持することができずにいました。痩せることの考えの根本が違うことに気づいてきた頃にこの本に出会えました。私は痩せることより、この食生活・食習慣を変えたかったのです。本当に共感し、自分が求めてたものだと思い。早速　実践して います。
ステップ２でのタンパク質の摂り方について・・・
一度に食べる量としておにぎりを握る手の空間くらいなのはわかるのですがタンパク質は量としてどのくらい摂取しても良いのでしょうか？　又、タンパク質でも避けたほうがよい食材などありますか？
本を読んでくださりありがとうございます。
また実践されて、今現在はいかがでしょう？
もう、3ヶ月も過ぎてしまいましたが、お食事の方は慣れましたか？
ご質問の件ですが、たんぱく質の量など、お野菜メインで"だし"程度と
思ってください。

またみなさんそれぞれ、食べた後の残った感覚で量や種類を調整できると良いかと思います。７月２日から始めたチェンジメソッドも３ヶ月おかげさまで　７２．５㌔あった体重が今では５９㌔になりました。 体脂肪もまだまだ多いですが39％から29％と10％下がりました。 ハリー式以外は本当に何もやっていません。 目標まではまだですが、本当に体調も良く感激しています。実は最近　旅行もあったりしてモチベーションが下がっていたのですが 原様からのメールでまたやる気が湧きました。 お返事を頂けるとは思っていなかったので本当にうれしいです。
これからもお仕事頑張ってください。

(原マネージャー)

Hurri治療院からの体験談3

１２月モニター　体験日記

今月スタートのモニターさんから、体験日記が届きました。

今回、デトックス・クイックコース　５回の施術のモニター体験は、２４歳　女性学生　遠藤さんです。

遠藤さんは、ダイエット経験はなく、学生時代は、テニス、１度就職しましたが、もう１度資格を取るために大学に行き、見事資格を取り、今現在、就職活動中です。この1年間、特に何がいけないのか、気がついたら、５キロ増加！やばい！と思ってはいたものの・・・食事を減らしても、これといった効果もなく、お姉さまの影響もあり、モニターに応募してくれました。 とはいえ"鍼"初体験！緊張もあったことでしょう。

まずは、初日の体験談です。

１回目

姉が以前結婚に向けてダイエットをする為に通ったことで身体をリセットし、痩せることができたという話を聞き、通うことにしましたが、鍼をするのは初めてだったのでとても緊張していました。「鍼」と言われると身体に刺すので痛いのではないかという不安があったからです。しかし、実際に体験してみると全身を30分程マッサージして頂き、リラックスした状態で鍼を行うので全く痛みはありませんでした。後日、聞いた話によると満腹状態で行う場合は少し痛いとのことでしたが、その日は朝から何も食べずに行ったので痛みを感じなかったのかもしれません。もし、鍼をこれから体験しようと考えているのならば初日から何も食べずに行くことをお勧めします。この日は何も食べないでもお腹が空くことはありませんでした。また、夜遅くまで起きている不規則な生活をしていたのですが、鍼をしたおかげと空腹から夜10時には眠ることができました。

 

２回目

朝起きると激しい空腹から全身が気怠く何もする気が起きませんでした。今までダイエットをしたこともなく、好きなものを好きなだけ食べるという生活をしていた私にとって辛いものでした。しかしお昼にまた鍼をしてもらうことで落ち着き、夜早くに寝ることで絶食をすることができました。

 

３回目

この日は朝食にヨーグルトを大さじ2杯分食べました。久しぶりに胃にものが入ったことで身体が驚いたのか腹痛が起こりました。冷たい状態で食べたのが良くなかったようなのでもし食べる時には常温に置いておくか、ヨーグルトではなくスープにするのをお勧めします。腹痛がある旨を伝え、マッサージと鍼をしてもらうことで施術後は痛みがなくなりました。

 

４回目

４日目にもなると身体が順応してきたのか食べたいという気持ちや辛さは感じなくなってきます。今まではあまり動きたくない気持ちが強かったのですが、運動も行えるようになりました。

 

５回目

前回の施術後に旅行に行ったことから少し気を付けながらも食べてしまったので、体重が増えてしまい哀しかったです。4日間の頑張りが無意味なものになってしまったように感じましたが、身体が必要以上の食事を欲さなくなったからか、2～3日程ですぐに体重は落ちてきました。

 

体験全体を通じて・・・

鍼と聞くと抵抗が少しあるかもしれません。昨今ではダイエットの方法は様々なものがあり、その中でも鍼は痛いのではないかという恐怖があると思います。しかし、鍼は一時的に体重を落とすといったリバウンドしてしまうダイエットとは異なり、一度身体をリセットし、そこから自分自身と向き合うことでその体型をキープすることができます。そこが鍼の一番の魅力だと思います。また、私は今回3㎏落とすことができました。これはダイエットをしたことがない私にとって、とても大きな自信となりました。食べたい時には食べてしまっても次の日は少し抑える、食べた分運動をしてみる等調整をしてみようという意識を持つようになりました。また施術後に受付にいる原さんにストレッチ方法、ダイエット意識の持ち方等を教えてもらえたり、悩みを聞いてもらうこともできるので頑張ることができます。少しでも興味があるのなら一度体験してみて欲しいです。自分の身体について見直すきっかけとなり、理想の自分に近づくことができると思います。

短気集中でバランスを取っていくには、本人の努力あってこそです！ 

Hurriでは、昔も今も、患者さんとの距離、関わりを大切に、施術を行っています。

 

(原マネージャー)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hurriも"輪"に共感しています!

今年の漢字は"輪"に決まりました！

Hurriも"輪"に共感しています。

 

Hurri　青山治療院　１２年　ワンクールを終え

来年　１３年目に突入です！

世代交代というのもおかしいですが、患者さんも私共も、

１２年の歳月を重ねいろいろなステージへと移り変わっています。

患者さんから、患者さんへ、"元気の輪"を広げていきたいと思っております。

世の中の、環境の変化や、生活スタイルの変化に

身体の症状も変化しています。

そういったものすべて含め、これからも"元気の輪"を広げていかれるように！

ただいま鍼治療のモニターも募集しております。

１２月も忙しい中、モニターとして体験してくださった

生の声を来週早々にお伝えできると思います。

(原マネージャー)

ラストスパート！

Hurri治療院

今年の診療も残すところ２週間となりました。

１年あっという間に過ぎていきますね！

 

特に１２月はなぜにこんなに早いのか・・・・

きっとしなけばならないことが山積みで今日の今を

考えることも出来ない時期なのでしょうね！

ラストスパート！です！

 

この時期の患者様も実際すべてやりつくし疲れ果て

来院される方が多くいらっしゃいます。

Hurriもあと２週間の診療を終えて、５日間の休みに入ります。

患者さまの不安を残すことなく新年を迎えられるよう

に、気を引き締めてまいります！

(原マネージャー)

 

 

 

 

 

青山治療院 新装リニューアル １周年！

おかげさまで、本日　１２月３日　KYビルに移り　１年目を迎えました。

あっという間の１年でした。

この間、移転の葉書を見て、しばらくぶりにお会いする患者さまも多く、

１０年以上の月日を思い出しながら、環境や生活スタイルの変化の著しい中で、

変わらずに過ごすことがむずかしことを実感しました。

 これからも、１０年後、２０年後もいままで通り、ひとりひとりの患者さんと向き合い、

サポートし、みなさまを健康と美に導けるよう、前進していきます。

(原マネージャー)

年末年始のお知らせ

青山治療院、吉祥寺治療院ともに下記の日程を休診とさせて頂きます。

平成25年12月29日(日)～平成26年１月2日(木)

(原マネージャー)

リセット・ダイエットモニター募集します！

吉祥寺治療院は吉祥寺南口に移り、満10年となります。
青山治療院、来月12月3日で、移転リニューアル1周年を
迎えることとなりました。

そこで、Hurri青山・吉祥寺治療院ともに、
リセット・ダイエット　モニターを募集いたします。

　　　　毎月抽選で　各院1名様

　メールでも、お電話でも構いません。
　ご応募お待ちしております。
(原マネージャー)

軽井沢今年最後のキャンペーンです！！

今年も残すところ、２ヶ月あまり。
なかなか一人で行く勇気がなくてなどの声を聞きますが、
何も飾ることも頑張ることもないですよ！
一度来たらきっとその意味がわかるはずです。
環境を変えるだけで、こんなにも心が軽くなるのかと。
そこから始めましょう！
息苦しさから開放してあげましょう！

行きたいけど日程が合わず行かれなかったと残念に思っている方も多く、
申し訳なく思っておりますが、
来年のゴールデンウィークまで、楽しみにしていてください。
(原マネージャー)

秋のキャンペーン 第二弾！

11月1日(金)～11月4日(月)
 
11月22日(金)～11月24日(日)
 
 
2泊3日　2回治療　お一人様  　￥ 25,000（通常31,800円）
 
3泊4日　3回治療　お一人様　　￥ 38,000（通常47,700円）

延泊 ￥ 5,000/1日　　　子供　￥　2,500/1人
 
ペットをお連れの方はＶＩＰルームのみご利用いただけます。


(原マネージャー)

青山治療院新装オープン1年となります。

１０月も半ばを過ぎ、今年も残り２ヶ月半となります。
今まで来院された全員に移転の葉書をお送りし、それをきっかけに、
３年、５年、１０年と久しぶりにお目にかかる患者さんも多く、
スタッフ一同、うれしく新鮮な日々となっています。
それとともに、患者さんの痛み・不快を取り除くために、
しっかりと施術を行う責任も強く感じております。

まだまだの方々も是非体験治療にお越しください。
(原マネージャー )

秋の紅葉キャンペーン

10月11日(金)～10月14日(月)
 
2泊3日　2回治療　お一人様  　￥ 25,000（通常31,800円）
 
3泊4日　3回治療　お一人様　　￥ 38,000（通常47,700円）

延泊 ￥ 5,000/1日　　　子供　￥　2,500/1人
 
ペットをお連れの方はＶＩＰルームのみご利用いただけます。

(原マネージャー)

いよいよ夏！軽井沢で涼しく過ごしましょう！

7月13日(土)～7月15日(月)
 
2泊3日　2回治療　お一人様  　￥ 25,000（通常31,800円）
 
3泊4日　3回治療　お一人様　　￥ 38,000（通常47,700円）

延泊 ￥ 5,000/1日　　　子供　￥　2,500/1人
 
ペットをお連れの方はＶＩＰルームのみご利用いただけます。

(原マネージャー)

軽井沢 ゴールデンウィーク キャンペーン

軽井沢にもゆっくりと春が近づいて来ました。
　いよいよ今月末に軽井沢別墅オープンです！


4月27日(土)～5月6日(月)

2泊3日　2回治療　お一人様  　￥ 25,000（通常31,800円）

3泊4日　3回治療　お一人様　　￥ 38,000（通常47,700円）

延泊 ￥ 5,000/1日　　　子供　￥　2,500/1人

ペットをお連れの方はＶＩＰルームのみご利用いただけます。

(原マネージャー)

美顔治療 花粉症にも効果絶大です！

待ちに待った春到来です！
ですが、この一番いい季節を悩ます、花粉症！
いろいろな対策を立て、ゴールデンウィークまで乗り切ろうと思っている方も多いはずです。
 今年の花粉は去年の5倍など言われていますが、継続通院中の患者さんなどは、不安はあるものの、まだ大丈夫と、体質改善治療の成果を実感していただいています。
また、美顔治療もリフトアップ、お顔のむくみや、疲れだけでなく、目、鼻の症状に直接作用され、治療後の効果は抜群です。
治療と美顔のフルコースで快適な春を過ごしましょう。
治療と美顔コース　￥１５０００　好評中！
(原マネージャー)

青山治療院リニューアル 一回体験治療好評です！

青山治療院　リニューアル（移転）し、そろそろ3ヶ月です。
移転のお葉書もようやくみなさまに行き渡り、毎日のように、
久しぶりの患者さまとお会いでき、スタッフ共々、
新鮮な気持ちで過ごしています。
Hurri青山治療院、まだまだ開院　12年ですが、小さな年輪を感じております。
お引越しなどで、お葉書の届いていない患者さまは、お気軽にご連絡ください。
(原マネージャー)

新年好！

2月10日　旧暦の新年を迎えました。
Hurriでは、2月９日に、新年を迎えるための、ささやかな会をもうけ
"今年は巳年！ヘビのごとく、地に辛抱強く這いつくばり、根を張り、
スタッフ　12名、力を合わせ、小さな努力を惜しまず、前に進みましょう！"
と、王先生の掛け声のもと、それぞれが新年の決意を新たに胸に刻んだことでしょう。
1年　３６５日！
努力した分の結果は必ず、ついてきていますよ！
時には、自分を振り返り、反省ばかりではなく、今の結果も悪くないと、褒めてあげましょうね！

Ｈurriも、吉祥寺治療院の日曜日診療を再開し、1年が経ちました。
日曜日が診療出来ることで、週末を利用し治療を重ねることにより、
患者様だけではなく、私達にとっても、治療をする上で、大きな実りとなりました。

西暦では、すでに2か月が過ぎています。
年末年始とあわただしく過ぎ、気持ちの切り替えが、なんとなく出来ずに
日々の生活に、追われてしまう・・・・そんな方々もたくさんいることでしょう。
自分に目を向けるだけでも、毎日が変わりますよ！

(原マネージャー)

Hurri 体操 (肩)

 

 

2月になりました。

気温差が激しくなると、バランスもとりにくくなり、不快感も強く感じます。

春が近いとはいえ、まだあと1ヶ月半は、辛抱の時期だと思います。

毎日の小さな努力を重ねて、結果を出していきましょう。

春に向け、薄着になる前に、めざす身体になる！

みなさんに提案します。

1、　左右の手首を胸の前でクロスし、足を肩幅に広げて立ちます。

２、両手を外側に返しながらゆっくり持ち上げていきます。

３、クロスした左右の手を自然に解きながら右手は右の首筋から

右肩を通るように左手は左の首筋から左肩を通るようにして下します。

これを３０回繰り返しましょう。

この体操を、根気よく続けて姿勢も良くなりまた背中、肩甲骨、腕と

綺麗なラインに変わっていきます。

肩こり、腰痛など、疲れを溜め込まない、疲れを解消していける身体へ。

(原マネージャー)