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Hurriのダイエットは十人十色です！

まだまだ寒い日々が続きますが、春に向けて身体を切り替えようと、

 努力している患者さまもいろんな悩みを抱えています。

 悩みというのは、大きい、小さいではないですね！

 一人でも共感してくれたら、スーッととけていくものも非難されるとちょっと傷ついてしまったり・・・

 ほんのちょっとのことなのに・・・

 

でもまた、ちょっとした言葉に救われたり・・・

 

 先日も、4キロ近く落としたのに、気がついてくれる人がいない・・・

 自分から言うと・・・

 いつも細くて分からないって言われちゃう・・・と。

 頑張ったダイエットもちょっと悲しくなってしまいますよね！

 

 

彼女は背も高くスレンダーな方です。

 1年ぶりの来院でしたが、見た目はほぼ変わらず。でもやっぱり体重増でした。

 体重だけではなく、体脂肪まで落とし、薄い身体になれたこそ、パンパンに張ったお腹は

 苦しく重たいのです。

 

 皆さんの中にも、みんなからもっと食べたほうがいいとか、

 痩せ過ぎとか言われた事で、落ち込んだ経験の方はたくさんいらっしゃるはずです。

 それでも、彼女は、自分の調子の良い状態を知っているからこそ、あきらめず、今回も年末、年始の蓄えをこの４～５日で落としました。

 

 お見事です！

 

わかってほしいところでわかってもらえないことは、結構あるものです。

 何より、自分で自分を褒めてあげましょう！

 

 (原マネージャー)

 

 

 

 

 

王先生新書発売決定！

王先生著書第二弾「食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット」　

今月26日（水）に発売が決まりました！

理想の身体を手に入れるダイエット・メソッドとして、Hurriの提案する、ダイエットを

多くの方々に知っていただくためにPHPエディターズ・グループより発行されます。

今回は"食べながら"という事で、食事のメニューをカラー写真でわかりやすく。

また、毎日のリラックスタイムにすぐ活用できる"つぼ押し"メニューもイラストにて

掲載さてれいます。文字だけでなく、写真や、イラストで即実践できる、

自分磨きがしたくなる、そんな本になりました。

是非、手にとってご覧いただけたらと思っております。

2月は"逃げるように"過ぎ去ります！

いよいよ冬季オリンピックが始まります！
毎日遅くまでテレビに釘ずけ・・・・・・になるのでしょうね！
４年に１度ですから、致し方ないにしても身体はわかってくれないものです。
睡眠不足は、何より自分をコントロールしにくい状態にします。
寝る、食べる、排尿排便など、当たり前の行動が当たり前に出来なくなる。
眠いのに、眠れない。食べたくないのに食べる。
などなど自律神経が混乱してバランスを崩してしまいます。
自分の身体なのに、自分でコントロールできなくなる。
寝だめと、食いだめは出来ないのです。
食べることだけではなく、心地よいスイムんにするためにも、
疲れた身体をリセットしにいらしてくださいね！
意識では、どうにもならないことは、たくさんありますよ！
身体は正直です。
鍼の刺激で、バランスをとり、気分の良い一日にしてあげましょう！
(原マネージャー)