まだまだ寒い日々が続きますが、春に向けて身体を切り替えようと、
努力している患者さまもいろんな悩みを抱えています。
悩みというのは、大きい、小さいではないですね！
一人でも共感してくれたら、スーッととけていくものも非難されるとちょっと傷ついてしまったり・・・
ほんのちょっとのことなのに・・・
でもまた、ちょっとした言葉に救われたり・・・
先日も、4キロ近く落としたのに、気がついてくれる人がいない・・・
自分から言うと・・・
いつも細くて分からないって言われちゃう・・・と。
頑張ったダイエットもちょっと悲しくなってしまいますよね！
彼女は背も高くスレンダーな方です。
1年ぶりの来院でしたが、見た目はほぼ変わらず。でもやっぱり体重増でした。
体重だけではなく、体脂肪まで落とし、薄い身体になれたこそ、パンパンに張ったお腹は
苦しく重たいのです。
皆さんの中にも、みんなからもっと食べたほうがいいとか、
痩せ過ぎとか言われた事で、落ち込んだ経験の方はたくさんいらっしゃるはずです。
それでも、彼女は、自分の調子の良い状態を知っているからこそ、あきらめず、今回も年末、年始の蓄えをこの４～５日で落としました。
お見事です！
わかってほしいところでわかってもらえないことは、結構あるものです。
何より、自分で自分を褒めてあげましょう！
(原マネージャー)
